Meditationstur

Välkommen in i en magisk resa med djuren och naturen i en avslappnad energi. Vad hör du i skogen, vad ser du och hur samspelar du med din häst? I tystnad ges tillfälle att reflektera och vara närvarande. Hur känns det i kroppen, vad har du egentligen för tankar, vad händer när du fokuserar på det som sker just precis framför näsan? Mindfulness när det är som bäst.

Tillsammans med hästen får du möjlighet att vara i fokus vilket är just vad mindfulness och meditation är.

När du kommer börjar vi med att landa in i en meditation, vi gör sen hästarna redo genom en samarbetsövning och rider iväg. Vi avslutar med en kraftfull meditation till trummans rytm och vibration runt elden i kåtan. Så klart hinner vi fika och reflektera över det vi upplevt.

Boka meditationsridning

Tid: ca 3 timmar
Start: flexibelt
Fika: Meddela eventuella allergier
Klädkod: Bekväma kläder efter väder. Hjälmar finns.
Pris: 750 kr

Vi genomför alla turer med begränsning av storm och alltför mycket is. Med kläder efter väder kan även en regnig dag lysas upp av hästarnas glädje och kärlek.